适当独处，是精神减压、与自己的邂逅、心灵回归的有效方式，也是一个人向内汲取能量、提升能量的有效方法。
心理学家温尼科特曾说过:与自己相处是一种能力，可以让人找回内在的力量。
现代生活的压力让很多人负重前行，为了生存，我们忽略了很多生活中触手可及的美好，甚至像“螺丝钉”一样为了生存忙得团团转，不用说难以兼顾“诗和远方”，芸芸众生下，我们很多人也难以“活明白”，甚至在层层重压下，麻木了自己，不知生活的意义。
适当独处，是精神减压、与自己的邂逅、心灵回归的有效方式，也是一个人向内汲取能量、
望望南方啊
2025-03-14 08:29:27
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