请别再用“没关系的,没事儿的”敷衍宝宝
玮瑾评育儿
2025-03-14 15:50:24
当2岁宝宝摔倒、哭闹时,许多家长会脱口而出:“宝贝,没关系,没事儿的。” 但心理学研究发现,这句“善意安抚”可能带来隐形伤害👇
❌ 看似安慰的「三宗罪」
1️⃣ 情感否定
宝宝的大脑尚未发展出“情绪调节”能力,强制否定感受(如“不疼”)会让孩子产生自我怀疑:“我明明很疼,为什么家长要说没事?” 长期压抑情绪可能导致未来情感表达能力弱化。
2️⃣ 安全感缺失
2岁是建立“安全依恋”的关键期。忽视真实情绪会让孩子认为“我的感受不重要”,逐渐关闭与父母的沟通通道,甚至用更激烈的方式(如打滚、尖叫)寻求关注。
3️⃣ 认知混淆
幼儿通过具体体验认识世界。抽象否定(“没事”)会阻碍他们理解因果关系(“摔倒→疼痛→需要安抚”),影响未来解决问题的能力。
✅ 高情商家长的「三步急救法」
1️⃣ 共情描述
👉 “宝宝刚才摔倒了,膝盖是不是有点疼?”
(用具体事件+感受词汇帮孩子建立“情绪-语言”联结)
2️⃣ 接纳情绪
👉 “想哭就哭吧,妈妈/爸爸在这里陪着你。”
(允许释放情绪,传递“你的感受被看见”的安全感)
3️⃣ 引导解决
👉 “我们轻轻揉一揉,下次走路要看着脚下哦~”
(等情绪平复后,用简单指令培养自主性,而非替TA“解决问题”)
🌟 万能语言公式
“事实描述 + 情绪命名 + 支持行动”
🌰 打针害怕:
“针扎进去会有一点点疼(事实),宝宝觉得害怕对吗(情绪)?妈妈握着你的手,数到3就不疼啦(行动)!”
🌰 玩具被抢:
“小车被拿走了,你好生气啊(情绪)。我们可以告诉小朋友‘轮流玩’,妈妈陪你一起去说好吗(行动)?”
💡 记住:
幼儿的每一次哭闹都是「大脑在求救」。当我们用“共情”替代“否定”,用“看见”代替“敷衍”,孩子才能学会如何与情绪共处,成长为内心丰盈的人❤️
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solk
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