对付便秘,真的厉害!!

宝藏食补女孩 2025-03-15 15:39:15
今天晚餐长这样 蒸藕粉真的对付便秘也很ok 特别是当妈的值得收藏 每次给娃吃完蒸藕粉之后 基本1个小时就会排便 而且还是金黄色软便💩 ~ ☑️蒸藕粉的具体步骤: 少许温水或者冷水把藕粉调匀,再正常开水冲泡,蕞后隔水蒸20-30分钟! - ⚠️为什么要蒸 因为蒸透了的藕粉,不仅补脾胃,还能抗阴寒,品性更温和,老少皆宜!! - ⚠️什么时候吃? 都可以!蕞好是白天吃 - ⚠️小孩多大能吃? 能吃辅食的宝宝就可以吃。宝宝太小的可以冲稀点就行! 或者不嫌麻烦的,做藕糊吃!做法是:买新鲜莲藕榨汁再去隔水蒸成藕糊!!这个就是要特别食材要买新鲜的,买新鲜带泥的莲藕!! - ⚠️会不会痰湿积食? 藕自身有孔又能通,能把身体里积的水都排出去!所以藕粉养脾胃的同时且不易引起痰湿积食,对噗噗很有用,而且藕粉是天然铁剂,补气xue还不上火!

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评论列表

苏落妍

苏落妍

2
2025-03-16 10:13

求藕粉,谢谢🙏,我很需要!!我脾胃运化好差啊啊!吃点东西,便秘贼难受

MeU

MeU

2
2025-03-16 10:24

藕粉蒸的时候什么都不加吗

李文静

李文静

1
2025-03-16 10:39

孕妇可以吃吗?姐妹