男人“肝”不好的表现,赶紧自查!
不简单的男人天下
2025-03-15 17:05:58
都说男人👨🏻是“钢铁直男”
但身体里zui“硬核”的器官其实是肝🫁
它能忍、能扛、能解du
但一旦罢工,直接送你进ICU.....
今天就带你揭开👀
男人“肝”的残酷真相和保命攻略!
男人的肝🫁,真的很难!
✅70%的男性肝脏亚健康
✅男性肝病发病率是女性的2.3倍
✅肝癌男性死亡率是女性1.8倍!
在“爆肝🫁”的行为,你却每天都在做!
❌ 熬夜玩手机到凌晨3点
❌ 把酒当水喝
❌吃外卖狂点油炸食品
男人肝🫁不好的表现,看这些能自查!
🈶皮肤发黄
🈶消化不良
🈶疲劳无力
🈶情绪暴躁
🈶那方面功能减退
🈶肝掌和蜘蛛痣
🈶肝区不适
担心“肝🫁”不好,做这4项检查就够了
1️⃣肝功能检查
2️⃣肝脏彩超
3️⃣乙肝两对半
4️⃣甲胎蛋白
男人如何养肝🫁?这7招必看!
1️⃣饮食调整
2️⃣运动助力
3️⃣睡眠习惯
4️⃣情绪稳定
5️⃣戒烟限酒
6️⃣合理用药
7️⃣定期体检
In the end想说
男人的肝🫁,不是不锈钢做的!
少一点“我没事”,多一点“肝不起”!
从今天起,和熬夜、酒精、油腻说分手!
如果应酬实在躲不掉
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毕竟了解男人,成为男人
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