宗筋软而不起，多半是淤血惹的祸！一招补气血，增韧性 宗筋要想起立，韧度好，就需要充足的气血来使其充盈。中医认为，导致宗筋软而不起的原因主要有以下两个方面。 1. 气血不足。气血亏虚，使得宗筋海绵得不到充分的濡养，就容易出现起不来、行事困难的情况。这类人可能还会伴有头晕目胀、睡眠不好、心慌气短、少气懒言等情况。针对这种情况，就要补气养血，可以参考八珍芄来加减调理。 2. 体内有瘀。淤血会阻滞气血充盈宗筋的道路，使得气血无法正常通过阳道去充盈宗筋，也容易引起功能下降。这类人舌头上容易出现瘀斑瘀点，身体有时可能会莫名出现刺痛感。对于这种情况，调理时就需要补气活血了，可以参考复方丹参片来打通瘀滞的阳道，使气血运行通畅，让宗筋得到充分的濡养，自然就能振奋起来。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
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