这一生,丰富自己比取悦别人更重要。 一切结束,皆为序章。 辞旧迎新,对自己最好的善待,不是欲望的放纵,而是身心的归位。 人生就是一场断舍离,舍弃应该舍弃的,拿起应该拿起的,找到自己真正的使命与价值,这是每个人的必修课。 身体归位,能量才能凝聚。眼睛向内看,耳朵向内听,各就各位,不紧张,不对抗,不牵扯,不控制,各自在本位上,各自呈现自己具足的功能。 情绪归位,智慧才能呈现。不比较,不攀附,不纠结,不急不躁,不悲不喜,安静觉察,如同镜子觉察每个情绪的起落、生灭、去留,洞察其源头是空的真相。 精神归位,灵魂才能通透。向内觉察,向内生长,向内反省,寻求人生的价值与意义,寻求内在的良知,在对意识出路的觉醒中,以终为始,知行合一。 一切始于心,终于心,心是一切的根源。你的精神就是你的命运设计师,你的精神就是你的人生生产力。聚拢你全部的精神,回到自己的领地,回到身体的中央,回到灵魂的中心,归于中,归于正,归于一,灵性自动流淌,你就能够创造一切生命奇迹。 身心归位,努力把自己活成一束光! 这一生,丰富自己比取悦别人更重要。 生活是自己的,日子不是活给别人看的,不要让别人的评价,左右了自己的情绪。 努力外求,向外攀附抓取,生命便会迷失。回到内心,人生便有了定力。 阳明先生有诗曰:“人人自有定盘针,万化根源总在心,却笑从前颠倒见,枝枝叶叶外头寻。” 人生需要不断做减法,勇于剔除无关紧要的零星节目,回归内心,把精力专注到自己喜欢的人与事上,让精神回归山高水长,走向星辰大海。
一些人生经验
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