跑步坚持运动打卡气温渐升，午间跑完5000米，平均配速7分40秒，心率123，步

孟钰说商业 2025-03-17 15:27:31

跑步坚持运动打卡气温渐升，午间跑完5000米，平均配速7分40秒，心率123，步频163。热浪中坚持的每一秒，都是对耐力与意志的新考验。汗水淋漓间，感受到身体与心灵的双重释放。感谢每一次呼吸，每一步都让我更加坚定。在这条追逐健康与梦想的路上，我永不言弃。

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