外卖员分享“最不能点的外卖”🍡🥟🍗🍛🥡：1️⃣黄焖鸡：外卖员最不推荐的

外卖员分享“最不能点的外卖”🍡🥟🍗🍛🥡：

1️⃣黄焖鸡：外卖员最不推荐的就是黄焖鸡，原因是有些不良商家会使用僵尸肉、隔夜菜，甚至回收剩菜制作。

2️⃣麻辣烫：麻辣烫也是被多位外卖员提及的一种，主要是汤底常被反复使用、食材长时间暴露滋生细菌，丸子类多为低价冷冻合成品，卫生风险高。

3️⃣盖浇饭：多使用预制菜料包（如鱼香肉丝、咖喱饭），食材清洗不到位、高油高盐。

4️⃣炸鸡/炸串：半成品冷冻鸡块反复油炸，油质劣化易产生致癌物。

5️⃣粥类：存在隔夜粥二次加热售卖，甚至有些商家还可能添加增稠剂。

6️⃣水果捞：坏果削去腐烂部分后切块，用酸奶或调味料掩盖异味，水果新鲜度无法保证，易引发腹泻。

7️⃣水饺类：多为低价散装速冻饺，馅料使用边角料肉，手工现包比例极低。

8️⃣炒饭/烤肉拌饭：价格低廉的烤肉多用速冻肉，肉质来源不明，用大量酱料来增味。

9️⃣料理包快餐：即预制菜，很多外卖商家提前买好相应的菜包，有人下单时加热即可出餐。

🔟汤品：为节约成本，通常料少水多，只通过调味包来增加鸡汤或骨汤味道。

315