心理学家说： “如果你听见一个人说话， 就莫名其妙的烦躁， 内心充满无法解释的怒火， 与他相处时， 总会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪， 这不是你脾气不好， 这是一种创伤后应激反应。 你不能去想他， 不能看到他， 不能听到他说话的声音， 更不能与之交谈， 否则你会心率加快，血压升高，血脉喷张，情绪起伏，难以入眠。 如果你遇到这样的人， 不要怀疑自己， 也不必强求自己去适应， 因为这已经是生理性厌恶了，只能是远离。” 确实， 讨厌一个人心理都会出现条件反射， 不想看到这个人， 更不想听他说话， 想起这样的人就莫名其妙的心塞， 甚至有点恶心。 对于自己不喜欢的人， 与之打交道，就是一种伤害。 与她说话总会你莫名的生气， 心慌气短， 仿佛空气中都散满了火药味， 让你觉得呼吸都困难。 这不是你的错， 而是这个让你讨厌的人曾经伤害过你， 他会激怒你曾经的创伤， 让你再次受到伤害的一种本能反应。 你无法接受与他在一起的时光， 他总是让你心神不定、 情绪波动很大、 内心脆弱敏感、 焦虑不安、 经常睡不着吃不好。 日日难熬，夜夜难眠！ 遇到让你如此难受的人， 不要内耗自己， 不要逼迫自己， 这是一种本能的心理障碍， 讨厌一个人到如此地步，最好的选择就是远离。眼不见为净，看不到心不烦！当情绪无法自愈 潜意识里的伤痛
