昨天晚上接班以后，一直在因为一件事纠结不清。这件事情就是，我在前一天的晚上，用了公共的香皂一次，没有归位，放到原来的地方。 今天，在巡逻巡视的时候，看到了香皂盒里头是空的，心理一直犯嘀咕。真的是自己用了以后，没有给人家归回到原位？这可是最近以来，因为忘心太大。又出现了差池。总怕人家抓住自己的把柄，找咱的麻烦。 因为，最近一直不顺利，也不如意，很多的事情也不顺利。领导一直在找茬儿。就因为这件事，左想右想，也想不起来我用了放到哪儿，到底归位没有归位，还是归位，以后别人又用了，放到其他的地方。 柜子里头，抽屉里头，翻了个遍都没有找到。唉，这又该让人家说不是了。 最终想的就是，唉，算了。该咋就咋吧，谁让自己老是犯错呢。也就把这件事情放下了。 在最后一次巡逻的时候，突然发现我用过的香皂已经归位，是别人用了以后把它放到旁边，没有放到，香皂盒子里头，上面又覆盖了一层牙膏之类的其他东西。是我没有看到。真是虚惊一场。 此时心里的石头终于落地。本来就总怀疑自己，可是这又冤枉了自己一次。是自己的忘心太大呀。 最近以来，记忆力就一直是在减退，好多事情都记不住。总是忘了这，忘了那。这也许是自己的心情不好和坏情绪导致。 最近，遇到的很多事都是不顺心的，也是不如意的。这也就造成了我的心态一直不好，情绪有点低落，忘心也就逐渐的加大，这也就是造成我丢三落四的主要原因。 到了这个岁数，丢三落四是很正常的，也是避免不了的。但是，最近三番五次频繁的出现这种情况，我觉得就是不正常。 那么，怎么才能防止这种不正常的情况呢？ 第一，自己要不断的调整自己的心态，抚平自己的情绪，分散一下自己的注意力，不要因为一些不顺心的琐事杂事纠结。 第二，就是要强化自己的记忆力。强迫自己记忆一些东西。 第三，一定不能让坏情绪所左右。低落的情绪，不好的心情，会让自己的忘心逐渐的加重。这样持续下去对自己的身心健康是很不利的，给自己的记忆力减退，会受到严重的威胁。 棕上所述，调整形态，平复情绪。调整心绪是最主要的。这样才能避免记忆力减退的加重。 各位网友，您说是不是这样呢？欢迎大家在评论区留言，我们共同来交流，沟通，讨论。
