育儿知识新手爸妈指南 新生儿刷牙｜别等蛀牙才后悔！0-3岁护牙全攻略🦷
宝宝没长牙就不用刷牙？错！口腔清洁从出生就要做👇
💡 各阶段清洁方法
🔸 0-6个月（未长牙）：
喂奶后用纱布蘸温水轻擦牙龈和舌苔，清除奶渍防细菌。
🔸 6个月+（第一颗牙萌出）：
立刻开始刷牙！用硅胶指套牙刷或纱布包裹手指清洁牙齿，每天早晚各一次。
🔸 1岁+：
换软毛小头牙刷，米粒大低氟牙膏（会吐水后用），家长帮刷到2-3岁。
⚠️ 关键提醒
1️⃣ 奶睡后要清洁口腔，避免“奶瓶龋”
2️⃣ 牙刷45°轻刷牙龈交界处，每颗牙内外咬合面都要刷到
3️⃣ 含氟牙膏3岁前每次≤米粒大小，避免吞咽
🌟 护牙加分项
✔️ 1岁安排首次牙科检查
✔️ 少吃黏性甜食，喝完奶喂清水漱口
✔️ 乳牙蛀了也要补！影响恒牙发育
