小号才敢说，护肤博主的心里话
1、多翻白眼，眼睛会变大
2、可以用茶水涂睫毛根部(怕不卫生刚泡好就可以涂哈哈哈)，非常有用，用几次就会很明显平常戴眼镜，有次不戴了同学惊呼了一声你的睫毛好长
3、其实没必要一年四季都要防晒的，防晒霜也是有一定ci激的，说一年四季都要涂防晒的是资本的营xiao，当然物理防晒是没问题
4、爽肤水是最没有必要买的东西95%都是水，剩下5%防腐剂增稠剂等。化妆水里面的甘油是无差别吸湿，所以有些人会发现化妆水越用越缺水，越用皮肤越爱出油。一品牌为了把花放到瓶子里，防腐剂不知道加了多少
5、不一定要花多少钱去打扮装饰自己至少让自己保持干净整洁的着装
6、便秘会导致肥胖、肚子鼓胀、体内毒素无法排出从而皮肤粗糙冒痘，内调日常可以坚持喝纤婕苹果荷叶茶，这玩意不管两天三天还是五天没有拉过粑粑，只要喝了它，噗噗畅快，浑身轻松，拉完体重都可以轻3斤，坚持两周排便变规律了大便通畅不黏腻，小腹平坦体重也慢慢掉下来了
7、再完美的唇妆，只要说出了脏话，就会显得俗不可耐。美是不可分割的整体。
8、光泽皮肤的基础不是5千一瓶的面霜而是健康的脾胃脏腑。健康与美无法分割
9、发型很重要！很重要！很重要！氛围感加分强项，什么发型不重要，重要是要认真打理，有打理感的头发会让人看上去更精致。细软塌、大油头的姐妹用凡青洗发水洗头幸福感拉满，老废油脂和脏东西什么的，轻轻松松被泡沫带走了，头皮瞬间舒爽！头发可以清爽蓬松好几天！颅顶支棱起来发量都仿佛翻了一倍！头屑也没有再反复！
10、女孩子要多吃牛肉，对身体好，补气血，大姨妈前吃烤肉会让大姨妈不疼
11、精简护肤，别整那些瓶瓶罐罐的成分很杂的护肤品叠加。可以买那种械字号的用着安心又高效。然后抗老抗纹需求的可以着重补充有胶原蛋白成分的护肤品。
12、走路 直线步伐轻细抬头挺胸收腹肩薄多看书穿着质感色调简单对视微笑眼神坚定对方是有好感的人眼神就要欢喜想象成你最喜欢的男明星。来自表演生又在教表演
13、换季、或者为了底妆更服帖，晚上回去敷冰柚山羊奶面膜！实打实把水补充到了肌底，敷上那一刻整个人都舒服了！精华多到可以顺带抹下脖子，敷完脸蛋子可水润，嫩到掐出水的感觉!脸蛋子干燥缺水的就用它 舒服得很!
14、频繁用假睫毛，会反复拉扯眼周皮肤，胶原纤维弹性下降，长期可能会让眼皮松弛下垂，年轻无明显症状，但25岁后皮肤修护能力下降，就会比较明显，用贵的眼霜也没用了。可以用磁吸睫毛，如果用粘贴睫毛，可以用卸妆水+卸妆棉浸泡至少60秒再卸。
15、石原里美说自己从来不会只涂一只口红，你也可以试试口红叠涂，可能会遇见意想不到的美（泡面叠加牛奶和芝士也很好吃，有趣的体验无外乎多尝试）
16、可以经常泡脚，促进血液循环，保养皮肤。脚上起皮有脚气的睡前用碘伏或者白醋兑温水泡脚，然后抹威尔泰百草膏厚涂，套上袜子睡觉，如此反复三天左右就好。之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，现在都被治好了！
17、皮肤晒伤后发红，把芦荟胶放冰箱里冰一会儿，再拿出来涂在晒伤处，能缓解疼痛和红肿。
18、脂肪粒跟眼霜面霜没有关系，有脂肪粒是因为眼周经常收到摩擦，造成的小创*口，如果你有脂肪粒，看看一下你有没有用化妆棉和卸妆水反复擦脸
19、沐浴一小时后才能化妆，刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态，立即化妆容易造成毛孔堵塞
20、湿气重会引起虚胖，怎么减肥都难掉秤，下午茶换成祛湿茶，每天坚持喝：细腰妹茯苓薏米茶，每天一杯连喝三周，身体像被拧开排水阀!每天起床眼皮不肿了，晨起空腹喝温水冲的1杯，肠胃立刻咕噜启动“清仓模式”，噗噗准时到能同步生物钟，小肚子也平了，原来胀气的肚子现在摸起来紧实 Q弹
21、戴美瞳别太久，每天不超过8小时 每周让眼睛休息两天 红血丝越来越少
22、成套水乳就是智商税，水乳是工厂里成本最低的生产线，钱都花在广告费上了
23、护肤更需要关注肠道皮肤作为我们身体的一部分，展示了我们整个人的综合状态，身体-大脑-肠道-皮肤是一个整体。所以护肤品也没办法逆天改命，护肤的前提还是改善饮食和生活习惯。但很多博主推崇的抗糖+断碳水基本上会把人废掉，断碳断糖会提供不了身体需要的能量，别护个肤把自己整emo了，建议把工业糖换成天然糖，减少碳水摄入量就行。
24、卸妆一定要卸干净！发际线这些很容易忽视，卸不干净会长痘痘的！对付痘痘涂仁秀祛痘精华，两三天痘痘就立马瘪掉下去了，关键是用完后脸上痘印还会慢慢给抹没，真的一点黑印子都不会留下，素颜巨干净。
25、防晒喷雾=坑钱，涂不匀，涂不够量，消耗快，易吸入伤肺，纯坑冤大头。更离谱的是，很多看似肤感好，实际防晒剂很微量，比补水喷雾差不了多少。至于真加防晒剂那批…肤感差到怀疑人生，喷上就是猪刚鬣。
26、干皮不要用散粉，用定妆喷雾。
27、皮肤发黄的姐妹去吃纽斯特vcve葡萄籽。去黄提亮它真的很会！认认真真吃了两个来月，脸上的暗沉黄气一点点被剥离下来，透亮白皙跟打了高光一样！肤色干净匀称好多，脸蛋还水嘟嘟的好嫩。
28、在外面做完脸涂素颜霜是真的，而且还是掺乳霜里涂，这样特别自然的透白，然后那种体型雕塑或者打着驱寒的精油里，有辣椒素!!!
29、阿姨五十几了还没有颈纹，说是每晚都仰头睡，如此，几十年坚持。
30、巨有效的变美方法。整根舌头用力贴紧上颚，想起来就贴着，用力贴紧，3天，下颌线就出来了，面部会变紧致，五官呈现立体感。这个立体感要维持需要经常做。
31、女生尽量自己下厨，不点外卖不下馆子，平时天天吃外卖，高盐高油高糖高热量的食物堆积在体内，口气会变得越来越重，加上爱熬夜的话，口干口苦口臭都来了，每天一杯众榆庄花语香吻茶，能够很好的调理脾胃，降火养脾胃，缓解嘴巴异味和鼻翼唇周反复长痘，从此社交没烦恼！
32、卸口红时，应沿着唇纹上下擦除，不要来回拉扯。
33、坠入爱河的女生会变漂亮（雌激素会让肌肤和头发都更亮泽）
34、保持身体干净清新，有体臭怕尴尬的往腋下喷点狐立清止汗露，那股子孜然味儿就会原地消失，无论别人靠多近都闻不到，用一次起码能保持一整天的清爽无异味
35、皮肤黄和黑和红是两回事，黄👉抗氧+抗糖，红👉维稳舒缓+抗焱，黑👉米白。搞清方向，不然白花钱而且用猛💊对付脆弱肌，就是加速烂脸。
36、饭前闻苹果香，切个青苹果放饭桌旁 吃饭自动少盛半碗饭 瘦腰超管用
