【重拾健康并减重200磅[哇]】本文作者从小爱吃甜食，尝遍各种节食法，最终体重飙到282磅💥 但72岁时，一次旅行的崩溃让他下定决心改变，彻底改掉不健康饮食，3年瘦了130磅💪 不仅甩掉了肥胖，膝痛、高血压、糖尿病前期也好了🔥 现在的他，自信满满，四处旅行，还开了社群帮助更多人[666]
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春海谈健康
2025-03-20 06:28:44
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