三四十岁的时候,要思考余生真正想要的什么?到了晚年我们想要什么质量的生活?
我想要的是:有喜欢的一份事业,永不退休的高质量的晚年生活。要达到这个目标,要思考现在哪些行动可以帮助我达成目标?需要智慧,健康,财富持续的复利积累。
1. 健康长寿的身体,坚持运动,力量训练,心肺训练,柔韧性训练交叉结合。控制饮食,每天进餐时间控制在6小时内。早睡早起,有高质量的睡眠。
2. 有兴趣的,可积累,可迭代,有反馈的一份事业,可以干到100岁。
3. 智力复利的积累,终生学习,大脑做脑力操,每天每月有进步,学习力和认知不断提升,年纪大了也是个智慧老人。
4. 财富的复利积累,有能力持续积累财富,想办法不被政治经济各种外界因素打断财富的积累,年纪大了是个富裕的老人。