女大学生在校少吃无运动|累计瘦了29.3斤
今天是否会瘦了吗
2025-03-21 16:42:07
初始体重:130.9斤
今日体重:101.6斤
目标体重:80斤
🍔今日饮食
早饭🥣:美式
午饭🥣：麻辣拌
晚饭🥣：酸奶
今日运动:无🈚️
今日饮水:2100ml
碎碎念：减肥一定要细嚼慢咽 慢慢嚼真滴可以增加饱腹感！！虽然一天吃滴热量比较高 但我滴摄入小于消耗啦 只要瘦就行 🤭 0.1也是开心滴🤣积少成多嘛
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