射精一次会减寿？男性一生最多只能排6000次精？看完心里有数了 网上流传“射精一次减寿一天”“男人一生最多射精6000次”的说法，吓得不少男性惴惴不安，甚至开始“省着用”。可这说法到底有没有科学依据？医生站出来辟谣：别自己吓自己，事实远没那么夸张，看完你就心里有数了。 射精与寿命，真相揭秘 研究表明，正常射精（每周1-2次）对寿命无明显影响，反而促进睾酮分泌，前列腺健康提升15%，心理满足感增20%。所谓“6000次上限”纯属谣言，个体差异大，健康男性无固定次数限制。过度频繁（每天多次）可能导致疲劳，精力下降10%，但不等于减寿。医生说：适度射精有益，关键看身体状态。 医生建议：保持规律性生活，适度为宜，注意休息和营养补充（如锌、蛋白质）。研究显示，适度性生活的男性心血管病率低20%，寿命无明显缩短。别信谣言，科学对待，性福生活也能健康长寿！
