一个小动作就能测试你在一定程度上能否长寿，它可不是我说的，而是最具权威的环球时报说的。它的名称叫“闭眼金鸡独立法”，就是找一块平坦坚硬的地面，随便抬起一只脚，另一只脚独立站立，然后开始计时。测试过程中不能睁眼，如果一旦睁眼就算测试结束。 不同年龄有不同的计算方法，以35岁为例，能坚持71秒以上就是100分，52~70秒95分，42~51秒90分。国外一项研究发现，闭眼单脚站立无法坚持10秒的老人，在4~9年的跟踪随访中，死亡率比能坚持10秒的老人高了84%。 平衡力差居然是身体有隐患的表现，也许你觉得不在意，也许你觉得就是天方夜谭，但一个人的平衡力确实跟心脑血管、骨骼肌肉、内分泌、神经系统等方面有密切的关系。所以说当你感觉自己平衡力太差时，就应该引起注意了，千万别当成这是一种正常现象。
