孩子内热缺津液！真的不要随便喝乌梅三豆饮❌

养孩子就是养脾胃 孩子脾虚内热重？ 津液不足的表现看上2⃣️图 🔴然后我们再来看为什么我们小心呵护，精心喂养的小小娃会津液不足 ❌别家的孩子吃饼干，炸薯条，汉堡🍔，烧烤！不给自己的娃吃好像变得有点苛刻，或者怕被别人说是乡巴佬没见识，于是跟着吃，有一次就有两次，别人家吃了有没有事不知道，反正自己娃是摊上事儿了，如上2图各种问题，有没有说的就是你家的娃？ ❌如果有这些问题，那请先停掉以上的饮食方式，孩子天生就是脾不好，所以从婴儿开始就要着重补脾，因为津液来源于脾胃转化过的食物，那如果脾不好罢工，就没法产生津液 🔴如何补充津液 ✅从每天的第1⃣️口饮食开始，早成空腹喝一碗浓米汤，做法我已经写过好几次了，用好的大米熬，千万不要小瞧浓米汤，坚持喝，效果賊好！ ✅三豆饮 有时间的话可以自己熬：黑豆，绿豆，黄豆，各一把，3-5颗乌梅（注意：不是零食的那种），白糖适量。高压锅煮30分钟，放保温杯当水喝 ✅没时间的可以像我这样，买这款乌梅三豆膏，里面用苹果代替了白糖，乌梅和苹果，一个酸一个甜，酸甘化荫，绿豆有清🔥的作用，所以身体有内热的，喝这个比较好 ⚠️⚠️⚠️给孩子吃的，买之前一定要看配料表干净，干净，再干净！ ✅甘草陈皮梅子汤 乌梅，真陈皮，红枣，山楂，甘草放在砂锅中，大火煮开小火煮30分钟就可以喝了，可以适量加入冰糖 ❌三豆饮禁忌 如果积食严重的要先消积，然后再喝 如果自己煮的只喝汤不吃豆 冷了不要喝，喝温热的 ❤️❤️❤️ 🌟平时如果不得己吃了汉堡，油炸食品可以给孩子煮一碗新鲜莲藕水，避免第二天上火长🫘嗓子疼…… 🌟吃了烧烤，火锅，辣椒多的，煮白茅根水喝，解辣椒的火气 好啦，如果对你有帮助记得“关”起来哦！