4月一定要戒掉这三件事，聚焦此刻，专注当下

1.不要为了没发生的事而感到焦虑。未来是一团迷雾，那些尚未降临的烦恼，不过是自己编织的枷锁，锁住当下的轻松与自在。 2.不要为了想象出的结果而感到担忧。脑海中的剧情未必会在现实上演，过度的杞人忧天只会让心灵负重前行。 3.不要为了已经犯下的错误而过分自责。人非圣贤，孰能无过，每一个失误都是成长的契机，一味沉浸在悔恨中，只会错失眼前的风景。把目光聚焦于此刻，专注脚下的路，用心感受身边的美好，才能轻装上阵，拥抱生活的万千精彩。