颈椎反弓 颈椎生理曲度变直、甚至反弓，也有不同的类型：
C型：所有颈椎椎体重心位于AB线后方
S型：椎体重心分布于AB线两侧，最靠后的椎体位于C5（第五椎体）以下
R型：椎体重心分布于AB线两侧，最靠后的椎体位于C5（第五椎体）以上
👉C型后凸（全节段后凸）
【生物力学影响】
颈椎前缘压力增加，加速椎间盘退变及骨赘形成
胸椎后凸代偿性增加，引发颈胸交界稳定性下降。
【临床问题】
整体颈椎生理曲度问题造成的上交叉综合征导致颈肩部疼痛和头痛。
【康复方案】
C型需重点纠正姿势链，结合胸椎稳定性训练。
👉S型后凸
【生物力学影响】
上段颈椎保持前凸，中下颈椎出现后凸，造成动态失稳，加剧椎间隙狭窄（尤其C5-C6节段）。
上颈椎前凸，同时下颈椎后凸通过筋膜链将张力传递至肩胛带，迫使肩胛提肌代偿性收缩以稳定肩胛骨，限制肩胛骨上回旋。
【临床问题】
由于影响到整体的筋膜链，更容易造成颞颌关节问题。
颈部与肩部联动性疼痛：颈椎下段和肩胛骨周围同时存在疼痛不适。
【康复方案】
颈肩筋膜张力释放手法和牵拉
通过动态关节松动术来恢复整体节段排列，并且针对性进行中下段颈椎稳定训练。
肩胛骨周围的肌肉筋膜张力释放手法、改善肩胛骨位置。
👉R型后凸
【生物力学影响】
上颈椎后凸造成颅颈交界失稳，椎动脉或脊髓受压风险升高
肌肉协同收缩最差的类型：屈伸肌群异常协同收缩形成“肌肉领”， 肌肉无法通过有效协同收缩节省能量，反而因代偿性高张力状态加剧代谢负担。
【临床问题】
头前倾最严重的类型。
椎动脉供血不足或神经根压迫造成的眩晕、麻木症状。
颈部肌肉代谢障碍：加剧慢性颈痛。
【康复方案】
改善上段颈椎稳定性、前庭视觉康复减少深层颈椎肌肉的过度代偿、安全的物理治疗增加颈部肌肉血液循环
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