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从蓉看健康的文章
有朋友说我专业名词太多了,那来问问吧,大家有什么常听,但其实一直不知道啥意思的康
2025-08-24 20:48
来格陵兰出海看鲸鱼喽。北京-哥本哈根-努克-伊卢利萨特,在路上辗转了两天才到。但
2025-08-24 16:46
运动康复 【科普预告】明天的科普视频,讲这里——一个经常提,但单拎出来,很多人可
2025-08-24 15:38
腰椎间盘突出 【腰突分型】之前总讲,中央型突出比较特殊,很多常规训练都不建
2025-08-24 11:38
核心训练 你平时练核心是不是常用平板支撑、卷腹这些动作?是否厌倦了枯燥的传统核心
2025-08-24 09:38
筋膜刀的真相 前两天和大家讲了筋膜,然后在相关内容下刷到一些留言,有人问,能不能
2025-08-23 20:16
锐博康复 卡个时间点,来祝大家处暑快乐!这个黄绿配色,看着真协调啊[酷][酷]
2025-08-23 20:05
神经 来看你的小腿神经——下面这张图,就标注了小腿常见神经支配的皮肤感觉区域,如
2025-08-23 13:36
空腹有氧 【到底要不要空腹训练】最近重看了 Dr. Stacy Sims 和 M
2025-08-23 09:40
我发现上岸这个词现在到处都是,以前是说考研考公上岸,然后是中考高考上岸现在腰突也
教育
2025-08-22 20:39
筋膜刀的真相 最近发了筋膜刀的科普视频,就想起前段时间后台收到的私信[跪了][跪
社会
2025-08-22 19:46
经常手脚麻木说明血糖高了 这种热搜就……只能说血糖高,可能会有的症状之一是手脚麻
2025-08-22 12:36
膝关节疼痛 膝关节损伤中,大家熟悉并且很担心的,就是髌股的疼痛了。今天我们用详细
2025-08-22 09:46
昨天问了独居的好处,那今天说说独居有什么坏处吧[思考]
情感
2025-08-21 23:35
足弓塌陷 一直讲下肢力线的重要性,来瞅瞅,你有没有观察过你的脚,是不是歪了?
2025-08-21 19:35
颈前探的原因找到了 你们抬头的时候,胸锁乳突肌会不会特别明显?做这期视频的时候,
2025-08-21 16:35
12306为何在站台禁烟问题上反应冷淡 露天环境,人可以想抽烟就抽烟,那同样在露
社会
2025-08-21 14:36
脚踝扭伤 崴脚应该是大家最常见的损伤问题了,一般情况下,大多数的崴脚不需要进行手
2025-08-21 09:35
今天聊聊,你们觉得独居有什么好处?
2025-08-20 22:34
暴露年龄的时候到了,你们有人知道,这个手势是什么意思吗[doge][doge][
2025-08-20 11:33
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