运动打卡第4天。 今天早上因为饭桌上和老公讨论社保问题，所以出门的晚了。下楼已经八点零几分。 到达以往快走的起点已经是8:12。 今天往东少走了一座桥，避开了那段有点阴森森的景区。 也就是从第一座石桥踏过去没多久，我就遇到了一群肆无忌惮的女人。她们不知从哪里弄那么一大群狗子来公园的游步道上溜。而且有好几只都没有拴绳。 关键是有的狗子太没教养，游步道的中间被它们拉了两摊粑粑！ 少走了一段路，返回起点时刚好用时30分钟。兴许对于有氧运动30分钟的要求来说，运动量有点不足。 明天需要再改进一下。 我为自己的健康加油！
