突然一下就不焦虑了假如自己是一棵植物...挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠

曼彤谈健康 2025-03-27 15:51:34

突然一下就不焦虑了

假如自己是一棵植物...

挪到合适的土壤和阳光，饮食，呼吸，睡眠，晒太阳，生长，只是活着，什么都不要想，慢慢接纳自己的欲望，正视自己的需求！

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曼彤谈健康

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