赵雅芝72岁跑马拉松72岁能我也能，不要产生这样的错觉，大家都是只活一次，自己

悦悦子 2025-03-27 17:40:23

赵雅芝72岁跑马拉松 72岁能我也能，不要产生这样的错觉，大家都是只活一次，自己的健康和自己合理的锻炼方式，要契合，不要盲目追风。没有合理循序渐进训练的体能，不要做激烈大运动量训练 ​​​

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