记录我的减肥日记，目前体重109斤，我的理想目标是82斤，今天的晚饭，小油菜煮清

碧萱评人啊 2025-03-27 23:53:16

记录我的减肥日记，目前体重109斤，我的理想目标是82斤，今天的晚饭，小油菜煮清水面条，今天我一滴油都没有吃，然后搭配的小咸菜，我这次是下狠心了，一定要减肥成功今天早上5:00起床跑步了一个小时，晚上又做了半个小时的仰卧起坐，减肥这个事情就是看能不能够坚持来，这次我是不能放弃，人到中年，我已经40岁了，一无所有，我想拥有一个美好的身材减肥无效日记减肥日记瘦瘦瘦减肥无效日记佳佳减肥日记减肥日记瘦瘦瘦早起减肥第二天

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碧萱评人啊

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