如果你的手脚一年四季，尤其是冬天是温的，可以反映两个问题：一个是你的心脏好，心阳足；一个就是肾好，肾阳足。心阳就是太阳，温暖全身，肾阳就好比地热，温煦全身。心阳与肾阳是一身阳气的根本。
如果一个人的心脏功能强大，心主血脉，阳气就会源源不断供应给四肢末梢，你就不会手脚冰凉。反之，如果一个人冬天手脚冰凉的话说明心阳不足，如果一个人夏天也手脚冰凉的话，心阳太不足了。
心脏不好的人，阳气不足，阳气不足又容易得肿瘤，因为阳化气，阴成形。这样的人怎么可以长寿呢？
不过有一种情况比较特殊，那就是有的人手脚冰凉并不是阳气不足导致，而是阳气堵塞了，过不到手指头。比如很多年轻人，年纪轻轻的不可能像老年人那样阳气不足，是肝气郁结了，气过不去。这种情况很常见，甚至有些身强力壮的人也会出现这种情况。这样的人需要服用四逆散。
一般来说，手脚冰凉的人可以用当归四逆汤来调理，这个方子可以内服也可以泡脚。
