39岁独居丨朋友说我家最适合发呆和睡觉
就叫我啊喂好了
2025-03-29 15:03:04
朋友看我日常分享的
老破小改造的小家后
私聊我说：
“好羡慕你家的窗景
有种旧时光的静谧感
真的好适合发呆与睡觉”
确实，年纪渐长才发觉
原来，睡个好觉
才是成年人的奢侈
最近老妈又和我抱怨
老爸睡觉时鼾声如雷
影响她到她的睡眠
看了很多安利
决定替老爸试试这个
德国技术的止鼾神器
添眠智能止鼾枕头
枕头自带
鼾声传感器
实时监测
捕捉到鼾声后
会通知枕头内的
柔性气囊
鼓起来
轻轻地推动头部
让头部侧转
呼吸变顺畅
从而达到止鼾效果
这让我想到
之前老妈说过
面对身边老爸的鼾声巨响
唯一有效的办法
就是“推一下”
其实是一个道理
在鼾声结束之后
气囊会自动复位
不用担心落枕
整个过程
轻柔舒缓
几乎感受不到被推动
我也可以通过APP
远程查看老爸的睡眠健康数据
不再熬夜 不再内耗
给爸妈的卧室换上止鼾枕
学会用好睡眠滋养自己和家人
39岁 不疾不徐 从容坚定
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