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久坐伤气，久卧伤肌。
长期困在室内被四壁包裹，
必然身心疲惫，阳气不足。
阳气不足之人，必须户外活动。
人本是大自然的产物，应该接触山川草木，
披被阳光雨露，呼吸清新空气，
感受大自然生机，焕然身心，此乃天补。
赤足踏步于地面，接受地气，
地气是生命之精，此乃地补。
[doge][doge][doge]久坐伤气，久卧伤肌。长期困在室内被四壁包裹，
白小翠
2025-03-29 20:58:21
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