阴虚通用食疗方：珠玉二宝粥。
怀山药60g，生薏苡仁60，柿霜饼24g。先把薏仁米和山药打成粉末，然后加水一起煮，熬成粥。等煮好的时候，把柿霜饼切碎，放在里面搅拌一下就可以了。可以每天不定时服用。
这个方子是张锡纯先生的的方子，用他的话来说，治脾脏阴分亏损，饮食不佳，肝肺阴虚出现的咳嗽，并治一切阴虚之证。只要是阴虚，不用分那个脏气阴虚，都可以用，而且这个方子是药食同源，非常安全。
阴虚通用食疗方：珠玉二宝粥。怀山药60g，生薏苡仁60，柿霜饼24g。先把薏仁米
青旋聊健康
2025-03-31 08:46:04
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