医学生给普通人的10条护肤建议（无广）
1、短期美白别用美白面膜和美白精华
很多人敷完面膜感觉自己白了一个度，立马哐哐再买几盒，这种人建议老了来找我我给你卖保健品，那些面膜说一解开脸就白了的博主都是想割你韭菜。美白精华也一样，白得快是因为人均添加染色剂，厂家为了快速出效果添加了烟酰胺和二氧化钛，短时间内让你看起来像变白了，美白人想短时间有效果还是得用原型VC，妥妥美白猛药
2、爽肤水大部分都没什么用
双11不要再囤爽肤水了！那些说爽肤水能打开毛孔的博主都先拉黑再说，还有宣称能美白的爽肤水，通路一点不全，加了点熊果苷就敢出来圈钱
喜欢用水保湿的，老老实实买SKII爽肤水，好歹成分价格透明，不会挨宰
3、好好挑防晒
能看到这里的，恭喜你进阶了🙏挑防晒一定要注意防晒剂，有些美系防晒波段漏成筛子，黑了后期也补不回来。而且欧盟4月份发布了一条法规，26年5月1日起，正式禁用添加剂4-甲基苄亚基樟脑（4-MBC），这玩意对人体雌激素和甲状腺都有危害，买防晒霜一定要避开这个成分，建议老老实实买大厂防晒。
4、早C晚A其实可以很便宜
市面上好的A醇配方基本都要200以上，花太多钱买乱七八糟的A醇还不如直接用珀莱雅双抗精华，无论肤感抗氧化能力，都几乎是国货天花板级别，坚持使用下来一整天下来，皮肤都很透亮粉底也不容易暗沉
5、去黄是东亚人最快的美白方法
东亚人体质容易暗沉发黄，因此做好k氧很重要。
6、去痘印可以很简单
记住一点，只要不长痘就不会有痘印，所以去痘印的前提是祛痘！基本思路是灭火+减少色素沉着
7、油痘肌也可以化妆
不是不能化，只是在选择化妆品时要谨慎。用对控油持妆类型的散粉维持面部清爽干燥，也能做到即时控油，预防油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌增殖。春日焕新季春日新品
