阳虚体质的调理方法方法：艾灸
艾草为纯阳之物，艾灸最能补阳。艾灸不但能补阳，还能行阳通阳，还能疏通气血，是养阳最佳选择。知艾者福，善灸者寿！这句话讲的太好了。
简易取穴方法：
心阳虚，取关元。
胃阳虚，取中脘。
肾阳虚，取命门。
肺阳虚有寒，取肺俞+中府。
全身都寒，寒入骨髓了，灸膏肓穴。
越简单的方法越好用，艾灸重在坚持，持之以恒，找到灸感了灸透了，就会有效果。
阳虚体质的调理方法方法：艾灸艾草为纯阳之物，艾灸最能补阳。艾灸不但能补阳，还能行
青旋聊健康
2025-04-01 08:55:19
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