身弱、思绪容易乱飞、说话中气不足的宝宝们：
规律的健身，但注意不要被健身房瑜伽馆营销那种极速瘦身、运动量巨大、瀑布汗的项目啊！咱们稳中求进但不伤身！
吃好吃的强壮自己的身体，增加能量！这很重要！给自己吃点好的！
除此之外，多学习，多接触大自然。
身弱的解决方案说来说去，无非就是让自己整体变强，就不会想东想西了，会让脑子空下来！会自己控制自己！不会被牵着鼻子跑！被外界影响！
身弱、思绪容易乱飞、说话中气不足的宝宝们：规律的健身，但注意不要被健身房瑜伽馆营
诗敏评健康
2025-04-01 16:00:15
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