拖着伤腿去郊游，冲动后的反思 十多天前，我的左腿膝关节韧带拉伤。遵照医嘱，我一直居家静心休养，尽量减少膝关节活动，期望红肿和积水能够慢慢吸收。近两天，疼痛感明显减轻，我自认为恢复得还不错。 作为一个热爱活动的人，在家憋了十多天，实在按捺不住。于是，下午我跟老伴打了声招呼，便想开车前往郊区的吴家堡，去看油菜花。老伴当时满脸担忧与不悦，反复叮嘱我，伤腿还在恢复中，外出活动可能会加重韧带损伤，导致积水恶化。但我实在渴望出门透透气，便向她保证会格外小心。 到了吴家堡，大片金黄的油菜花在风中摇曳，美不胜收。我完全沉浸在这片花海之中，暂时忘却了腿伤，沿着田地拍摄了一段小视频。然而，回到家后，膝关节处就开始隐隐作痛，远不像出门时那般轻松。无奈之下，我只能躺在床上休息了两个小时。 这次经历让我深刻意识到，膝关节韧带拉伤的恢复并非一蹴而就，绝不是十天半个月就能好的，恢复时间或许会更长。我随下决心，在伤腿彻底康复之前，不再贸然外出。我要收起躁动的心，安心养伤，争取早日恢复如常 。
