春季集体气滞燥热是为何？

近期频繁收到疑问（翻图看），集体严重气滞[笑哭R]。 . 先看理论: 肾为先天之本，主藏精、主水液。冬季寒邪易伤肾阳，肾阳虚则津液不化，无法正常蒸腾水液。水湿内停，久则郁而化热，为春季燥热埋下伏笔。 . 肾属水，肝属木，肾阴不足则水不涵木，肝木失于濡养，疏泄功能失常，导致气机郁滞，如胸胁胀满、情绪抑郁，大小二便不畅。肝郁横逆犯胃，脾胃运化失常，胃纳受阻，食欲下降，胃不安则卧不宁。 . 而个人体会（含玄学）： 23年开始吧，不断在写环境中有股阴寒（寒性的污物，虫子）在扰乱机体运行，十分扰神，整个环境邪火上升，而正气消退（新冠只是诱因，而不是主导）。可理解为地球进入了上火阶段，而人在这种环境下，则情绪问题突显、急躁、易生病等。例如：往年季度性出现的流感，现在每个月都不消停。 . 这种阴寒能直接伤下丹田，即先天之本，元气之源。这几年要着重排寒，但也不要执着于排干净，这个气运不转变，是排不完的。若依赖外在手段去驱寒，耗泄太过，则无法应对接下来的日子。预测只会越来越严峻。 . 也写过在这种“恶劣”的环境下，会激发内在的自救能力，只要适当地稍加辅助，练功进度很快。 . 回归主题，去年冬天基本集中反馈，会阴、八髎、后腰开始排寒，或腰酸疼无力，肾虚，反复尿频，小腹胀满，都是寒邪积聚过量，身体起对抗反应。 . 在立春后，生机猛然迸发，但奈何肾水没解冻，而肾阳不足，无力温煦全身，无法支持肝木的疏泄功能，寒邪凝滞血脉，气血运行不畅，心失所养，脾失健运。 . 现在的滞胀，本质都是脉络凝寒，而体内又有点能力做对抗，参考笔记：《节后的身体像粽子》、《对“积食停滞”的凌乱》。 . 我没有过多干预，但经历了几个阶段： 1.全身发胀，1周后滞气从脚底排出，心脏压力减轻； . 2.知觉失灵，没食欲，没睡意，二便不畅，身心停滞； . 3.一次打坐，一股燥热同时从眼睛、鼻腔、嘴唇、耳朵喷出，渗了点鼻血，一个冬天都水润嘴唇，却在春天起皮。 . 4.站桩时吐出了一口很苦的液体，晚上睡觉，右小腿出现了久违的抽筋，那些阻碍肝气升发的污物出去了；💩顺。 . 5.接连做了好几天乱七八糟的梦（梦中头部排浊），房子清理干净，神能安，迎来了久违的安睡，大睡了好几天。 . 6.身体渐变顺畅，也借这股“滞气”，再次撑开了头骨，桩架更加有力。 . 实在难受的，可灸后腰+抠两肋，搭配点温肾疏肝的中成药。 .