脾胃不好的人吃饭的时候要细嚼慢咽，不要囫囵吞枣，要多嚼两下，不要吃太硬的食物。这

雅隽情感 2025-04-02 18:46:39

脾胃不好的人吃饭的时候要细嚼慢咽，不要囫囵吞枣，要多嚼两下，不要吃太硬的食物。

这是我前两天去找老中医调理脾胃的时候，老中医交代我的。 ​​​

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