肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚怎么调？一次给你说清楚 ①肺阴虚：肺阴虚的人容易干咳，舌尖红。 推荐一个小的茶饮方：麦冬，罗汉果，五味子。用开水冲泡着代茶饮就可以了。如果嫌这个方法麻烦，可以喝生脉饮（西洋参版），这是一个气阴双补的方子。 ②肝阴虚：肝阴虚的人表现出来的症状有：失眠盗汗，晚上口渴，眼睛干涩昏花，脾气暴躁等。一方面需要滋补肝肾之阴，同时要清肝火。 如果是肝阴虚轻症，推荐一道茶饮方：白菊花，枸杞子，佛手花 。枸杞用来补肝肾之阴，菊花用来清肝平肝，加一点佛手花来舒肝理气，条达肝性。如果是症状较轻，用这个方子坚持泡茶喝，就会有比较好的效果。 如果是肝阴虚病程较久，各方面症状较严重的情况，推荐一个汤药方子：一贯煎。组成：北沙参，麦冬，当归，生地，枸杞子，川楝子。一贯煎是滋阴疏肝的良方，更年期综合症很适合这个方子。 ③肾阴虚：肾阴虚和肝阴虚的症状很接近，盗汗失眠，五心烦热，还加上一个：腰膝酸软，这就是肾阴虚了。调理方法会用到地黄类中成药。 肾阴虚基础症状的人，服用六味地黄丸就可以了； 虚火很旺的人，出现骨蒸潮热，烘热烦躁等症状的，就用知柏地黄丸；肾阴虚后肾不纳气，出现夜晚咳嗽气喘，用“都气丸”；盗汗非常明显，用麦味地黄丸；眼睛干涩，老眼昏花，用杞菊地黄丸。
