人为什么越来越不自律了？本质上就是人越

人为什么越来越不自律了？ 本质上就是人越来越自由了。 很多人在农村无事可干，一般回去过年什么的也都是在家里呆着个7天8天的样子，然后就回来了。这7、8天都是天黑了就没什么娱乐活动。除了吃饭睡觉什么走亲戚什么的，基本上就是在家里呆着。那你想干点别的也都干不了。 但是你在城市里了就不一样了，你想干什么你都可以干。你半夜饿了，也都可以点外卖，你睡不着你也都可以刷会儿电视剧什么的。或者是你出个门走走都可以。有的人喜欢泡吧，你可以做的事情很多。 基本上你除了上下班之外，你其他的时间都可以安排出去。有的时候谈个恋爱什么的也都是可以的。总之你做的事情很多，但是在农村不一样，买个东西你都得去集市上去买，你还得应付各种的人。 很多人在农村一个星期都可以胖个几斤甚至是10来斤。作息很规律还没什么压力。当你有更多的自由的时间，你肯定干的事情更多。那么你就不可能变的很自律。 这也就是很多人做事情持续不了的原因 。一个人要减肥，说是要减掉50斤，但是到年底了，可能一斤没减下去。最后还重了几斤。这都是常见的事情。 一个人要想自律，那你就得减少很多没用的事情。就只要在一件2件事情上聚焦，这样你才会变成一个自律的人。就是自己约束自己。只有这样，你才会拉开人跟人之间的差距。想干什么你就可以干成。 很多人做事情静不下来心，写个东西，都得准备个好几个果盘放在电脑旁边。没事的时候又去看个手机什么的，再时间多的话就去跟自己的朋友聊天，实际上很多事情都是浪费自己的时间而已。 人越是自由，你越是想干什么就干什么的时候，你如果抓不住重点的话，那你很容易做做很多没用的事情。 城市里的诱惑很多，没事聚个餐什么的，有的时候约个人周末去旅游什么的，除去吃饭睡觉上班的时间，基本上时间都给别人了。那么做什么事情都做不起来。 人要想做点事情，你就得不断的去强迫自己专心在自己要干的事情上。比如减肥。就是得控制饮食以及迈开腿，你只要是坚持个一年，那你肯定可以减的下来。但是如果你要是跟平时一样，有很多的安排，尤其是社交方面的，那么你很难做到。 就跟贾玲减重一样，消失在大众视野里有1年半的时间了。 所以很多人要做成什么事情的话，知道什么是对自己重要的，什么是对自己不重要的。把自己的时间和精力都用在对自己最重要的事情上，而不是用在跟自己无关的事情上。