导致视力下降的真正原因长期近距离用眼：长时间看手机、电脑、书籍等，眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，易引发视疲劳，导致调节能力下降，进而造成视力下降。
不良用眼姿势：如走路、坐车时看书，或在光线过强、过弱的环境中用眼，会使眼睛承受较大压力，增加近视发生的风险。
屈光不正：包括近视、远视和散光。近视是由于眼轴过长或晶状体屈光力过强，导致光线聚焦在视网膜前方；远视是眼轴过短或晶状体屈光力较弱，光线聚焦在视网膜后方；散光则是眼球在不同子午线上屈光力不同，导致不能形成一个焦点。
白内障：晶状体混浊会阻碍光线正常透过，使视力逐渐下降，常见于老年人，也可能由外伤、糖尿病等因素引起。
青光眼：眼压升高会对视神经造成损害，导致视野缺损和视力下降，是一种不可逆的致盲性眼病。
年龄增长：随着年龄增加，眼睛的晶状体弹性降低，调节能力减弱，会出现老视，表现为近距离视力下降。
营养缺乏：缺乏维生素A、叶黄素等营养素，会影响视网膜的正常功能，对视力产生不良影响。
遗传因素：高度近视等一些视力问题具有一定的遗传倾向，如果父母患有高度近视，子女近视的发病概率会相对较高。
