长期服用维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸，有哪些危害 我那表哥老齐，
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本来就是习惯性上火状态
今天也有花活
2025-04-07 15:17:10
大多数现代人就算吃辛辣（葱姜蒜辣椒花椒香菜等）多上的火也不会是纯实火。而是因为本就食积湿阻郁火上浮，阳气不能通达至下焦，再吃辛辣就助长了这种上实下虚上热下寒。如果吃辛辣同时吃了比平时更多的大鱼大肉（外出吃大餐多是这种大量辛辣的肉食），那主要责之食积，用一根白萝卜切片煮水喝，阳气尚可的白萝卜榨汁消食积。
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