补气血补气血良方，只需两味中药：李东垣，是中国医学史上的“金元四大家”之一，其

补气血 补气血良方，只需两味中药：

李东垣，是中国医学史上的“金元四大家”之一，其著作中有一个著名的补气血的良方：黄芪当归汤。?

补血奇方，李东垣。

黄芪当归汤

如果你有以下症状，占了三条就可以用了。

1蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，直觉天旋地转，严重者会晕倒在地。

2头晕，头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，还容易忘记，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。

3眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发干发涩。

4面色无华，苍白如雪，像久病初愈的病人。

5你的嘴唇、舌头、指甲都会发白。

6特别容易疲劳，原本兴致勃勃的你才逛了不到半条街，东西还没买齐就不得不停下来或者打道回府，因为你双腿不听使唤了，多走一步的力气都没了。

7总是莫名其妙的心慌心悸，突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下，或者有人悄无声息地来到你身后，回头看见时会吓得不要不要的。

8夏天怕热冬天又怕冷。

9你晚上总是睡不好，睡眠很浅，容易惊醒，稍微有一点响动就醒了，梦还特别多。

10被医院诊断为低血压、贫血的人。

11被医院诊断为白细胞减少的人，这个方子比西药直接提高白细胞的药好太多。

12坐月子的女人。

13外伤伤口迟迟不愈合的人

14月经量少得可怜的人，闭经的人以上种种的症状都说明你的气血虚弱了，可以服用黄芪当归补血汤。

李东垣发明的这个气血双补的方子就是：黄芪当归汤。

接下来文小叔要说说黄芪当归汤的奇妙之处。

很多人补血没有效果就是没有明白气血要一起补才有效果，光补血不补气是不行滴。

为什么呢？

气血是对立统一的关系，相依相存，谁也离不开谁，离了谁大家都活不了。气为阳，血为阴，阴阳共存，孤阴不长，孤阳不生。气为血之帅，血为气之母。简单地说就是气领着血往前走，这就好比打仗的时候元帅一定要走在最前面一样，但气又是血生出来的，没有血气无所依附，就会成为无业游民，到处乱窜，成为邪火，伤害身体。

所以补血必须要补气，不然补进去的血没有气的统领也活不了多久。同样补气必须要补血，不然没有血的制约，气就会乱窜，就会捣乱。

所以，气血双补是最好的方法。黄芪当归汤就是气血双补的经典代表。

《汤头歌诀》用一句话说出了黄芪当归汤奇妙之处：“当归补血有奇功，归少芪多力最雄。”

可见，这个方子里黄芪的用量是要远远大于当归的。那么这个方子具体怎么用呢？

请小伙伴们擦亮眼睛哦：黄芪30克，当归6克。这是一天的量，最好早上喝。（可以打粉冲服）

什么人不适合黄芪当归汤呢？感冒的人、孕妇、有实热的人。

黄芪当归汤

材料：黄芪30克，当归6克、红枣适量。

1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；

2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁。在每日的清晨饮上一碗即可。

功效：补养气血，可用于气血不足所引起的面色萎黄、头昏目眩、疮疡及不收口、关节疼痛等症的辅助食疗。

据史书记载，远在唐朝时期，黄芪就已是寻常百姓家经常食用的大众保健药品。到了清朝，皇宫内称其为“补气诸药之最”，尤其是对于脾胃虚弱的人来说，因为黄芪性微温，药性不那么猛烈，不容易出现虚不受补的情况。

当归则是补血良药，常用于妇科各种病症，被称为妇科圣药，最大的特点就是不仅补血还能活血，气血充足而不活，相当于一潭死水，对人体来说也没有什么好处。

黄芪和当归还可以作为炖料，与乌鸡一起炖，这样味道既鲜美，同时也调理脾胃，补充气血，这种汤尤其是对于月子期间的产妇来说更适合。