万能生活指南睁开眼测血糖又一天开始了，起床洗漱，吃早饭，下楼遛弯，锻炼身体，跳广场舞，十一点到家喝水，吃水果，坚果，再喝一袋酸奶，歇一会，开始弄午饭，吃完午饭，一点开始午休，午休好，三点半继续下楼遛弯，买菜，买水果，回家弄晚饭，吃完晚饭半小时后下楼走步，一天三遛，把身体锻炼的棒棒的，每天睁开眼钱就到账了，年复一年，日复一日过着幸福的退休生活，太惬意了。
身体90%以上的疾病，都是来自于情绪。
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万能生活指南睁开眼测血糖又一天开始了，起床洗漱，吃早饭，下楼遛弯，锻炼身体，跳广
珍惜这当下
2025-04-09 08:57:35
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