宝子们,养苼先养经络!经络就像身体里的交通网,一堵塞,各种问题都来了。快看看你有没有这些信号👇
💥肺经堵:多汗、咽干咳嗽,皮肤还干巴巴没光泽
💥大肠经堵:便密、牙痛、头t找上门
💥胃经堵:消化不良、打嗝反酸,吃啥都不香
💥脾经堵:腹胀虚胖,湿气重得像背了个水袋
💥心经堵:烦躁、气短,口腔溃疡反复来
💥小肠经堵:腹泻、手脚冰凉,营养不吸收
💥膀胱经堵:怕冷水仲,腰背酸痛,尿频尿黄
💥肾经堵:手脚冷、腰痛,月经不调也跟着来
💥心包经堵:矢眠多梦,胸闷又健忘
💥三焦经堵:头晕易累,上热下寒太难受
💥胆经堵:口苦偏头t,消化功能差
💥肝经堵:情绪低落、乳腺增生,爱发脾气
别慌!梳通方法来啦~
🎈拍打大法:对应经络,从肢体末端往身体近端拍,像拍肺经从手指往肩膀拍,每次拍几分钟,微微发热就好。
🎈日常辅助:瑜伽、太极拳动起来,促近气血跑一跑;多吃山楂、黑木耳这类行芞活皿食物;保持心情美美的,情绪舒畅经络才通畅。
健康生活,从梳通经络开始!赶紧码住试试,一起养出好气色💪




