低卡高蛋白｜牛肉丸蔬菜温沙拉🥗
潇潇美食生活
2025-04-09 17:11:25
🧺食材：
牛肉丸、芦笋、玉米粒、蓝莓、鸡蛋
☑️做法：
1️⃣鸡蛋和玉米煮熟，芦笋洗净后焯水；
2️⃣牛肉丸无需解冻，下锅煮熟捞出；
3️⃣全部食材装入盘，撒点芝麻完成。
🥄自带酱汁：沙茶酱➕蒜酥
🥄低卡油醋汁：蜂蜜➕生抽➕米醋➕香油➕白芝麻➕葱花➕蒜
放纵的假期吃了好多好吃的！今天自己做了份快手清爽的温沙拉解解腻～
另外提醒一下大家，牛肉丸的选择要谨慎！因为市面上的牛丸我也踩雷过几次，像这款就是在我试吃了五六次后会无限回购的一款，不是市面上那种淀粉丸子，主打一个真材实料，没有科技与狠活，吃起来又香又劲道，入口咬开还会爆汁水！！😎而且还贴心地配了沙茶酱包跟蒜酥，直接空口吃或者蘸沙茶酱都hin🉑
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