知道今天要“消耗”，所以昨晚提前买了拉面，高压锅压好了牛肉，下班，焯一下青菜就可

怂的个体 2025-04-09 21:02:11

知道今天要“消耗”，所以昨晚提前买了拉面，高压锅压好了牛肉，下班，焯一下青菜就可以碳水、纤维、蛋白三同步了[笑cry]

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