董宇辉说：“女生想要躺赢，一辈子命好，一个秘诀：精神上不受力。什么意思？任何人，

董宇辉说：“女生想要躺赢，一辈子命好，一个秘诀：精神上不受力。什么意思？任何人，对方无论对你做了什么，说了什么话，发生什么事，你不太容易难受，你依然每天投入到生活中、事业里，从有成就感的细节中给自己力量、给自己好心情。” 什么叫受力？ 别人说几句话，你就炸毛，就心情不好了，这叫做受力。 一个女生但凡精神上容易受力的，都苦命，因为你总活在别人的眼光里，你总在为难自己。 杨绛先生曾说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”可多少女人活成了这句话的反面？ 我们把自我价值建立在别人的评价上，用他人的眼光来丈量自己的人生，你说这是不是很可悲？ 张爱玲笔下那些为爱痴狂的女子，哪个不是精神受力的牺牲品？ 她在《红玫瑰与白玫瑰》中写道：“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是‘床前明月光’。” 女人若总是活在男人的评价体系里，终将成为那抹蚊子血。 所以，希望女人们能明白，精神受力的女人活得特别累。 就像亦舒在《我的前半生》中写的那样：“一个人要超越他的环境及出身，进步是不够的，非要进化不可。” 这种进化，首先就是精神上的强大！ 我们见过太多女人，丈夫晚归就胡思乱想，同事窃窃私语就怀疑自己被议论，朋友圈没人点赞就觉得自己失败，这种脆弱的内核，让我们成为情绪的奴隶。 鲁迅先生说：“哀其不幸，怒其不争。” 多少女人的不幸，恰恰源于这种精神上的过度受力。 我们把精力都耗费在揣测他人想法上，在焦虑他人评价中，却忘了最该取悦的是自己。 就像三毛说的：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。” 在这个世界上，没有人能伤害你，除非你允许，精神不受力不是麻木不仁，而是一种通透的智慧。 它让你明白：别人的言行是他们内心的投射，与你无关；别人的评价是他们认知的局限，不是你的真相。 当你学会在精神上“卸力”，你会发现生活突然变得轻盈起来，你能专注于真正重要的事，能在风雨中保持从容，能在喧嚣中守住内心的宁静。 所以，女人的好命，从来不是靠别人施舍，而是靠自己修炼，精神不受力，才是最高级的活法。 当你不再被他人的只言片语所困，当你学会从自身获取力量，你就会发现：原来生命可以如此舒展，生活可以如此痛快。 请记住：你才是自己人生的主角，别让路人甲的台词，影响了你的人生剧本。 【今天给大家分享一本《做自己的心理医生》，这是一本情绪心理学入门基础的治愈系书籍，化解工作和生活中的心理压力。 《做自己的心理医生》这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。 《做自己的心理医生》为读者提供了一个全面的自我探索之旅，教会了我们如何在这个瞬息万变的世界中，保持自己的心理平衡。 你是否在寻找一本帮助自己解决内心困扰的书？《做自己的心理医生》是你不可错过的良师益友！】