英国首相丘吉尔虽活到91岁，但实际上他并不具备长寿条件，他嗜烟嗜酒如命酷爱抽雪茄，一生至少抽了3吨烟还很少睡觉，就连去世时手里还夹着雪茄。
作为一个烟不离手的肥胖人士，英国首相丘吉尔的寿命长寿的令人疑惑，他的生活习惯也绝不是什么健康的范本。
抽烟喝酒脾气暴躁，还伸出一个分分钟玩儿过山车的政治环境，丘吉尔的心脑血管居然还坚挺地撑到了91岁。
要说是天生中了基因彩票，也不是那么回事，丘吉尔的父母都算不上长寿，母亲活到了67岁，父亲更是46岁就去世了。
从基础身体条件来说，早产的丘吉尔属先天不足的类型，后天的还在不断给自己的身体健康挖坑。
小时候的丘吉尔体质非常瘦弱，跟后来那个肥胖但威武的首相很难联系到一起，别看丘吉尔在人前威武雄壮的，但是惜命的他看医生的频率也非常高。
他早年患过胃溃疡、高血压等疾病，看他逐年增长的腰身也能看出，丘吉尔的晚年也是基础病不断，曾被诊断出动脉硬化，有时候还会心绞痛发作。
一身病的丘吉尔要是想长寿，最不该做的就是抽烟喝酒，合是他偏偏最喜欢抽烟喝酒。
丘吉尔喜欢抽雪茄的程度是难以想象的，甚至到了只要给丘吉尔照相，十有八九手上一定夹着雪茄，还有很多照片正在吞云吐雾。
雪茄已经成为了丘吉尔个人形象的标志，因为抽过的雪茄太多，据说丘吉尔是世界雪茄吉尼斯世界纪录的保持者。
有人计算过，丘吉尔平均一天要吸食超过15根雪茄，基本上只要醒着，丘吉尔就一定在吊着雪茄。
估算下来他抽的雪茄超过25万支，一根根连起来有46公里那么长，连医生都疑惑，丘吉尔的肺部是怎么在这么大量的烟雾攻击下还依然能运转的。
丘吉尔对雪茄的痴迷举世闻名，古巴当年为了投其所好，就专门给丘吉尔送雪茄，这可急坏了英国的安全部门，要是有人在雪茄里投毒，丘吉尔肯定要中招。
除了雪茄，酒精也是丘吉尔离不开的东西，睡醒喝一杯，吃饭喝几杯，跟人会面也要灌上几杯。
更要命的是，丘吉尔生活的环境危机四伏，安逸舒适是不存在的，丘吉尔一天睡眠时间不到6个小时，还时常扯着嗓子大发脾气。
可就是这样的生活，丘吉尔好好的活到了91岁才去世，丘吉尔到底为什么能活这么久？这位著名的首相，也有自己的一套养生经。
丘吉尔虽然对烟酒熬夜等坏习惯非常热衷，但是锻炼和养生同样看得非常重。
他严格遵守自己的生物钟，到了午休时间就要一切暂停，就是法西斯的轰炸机开到了伦敦大桥，也得等丘吉尔午休结束才来处理。
尽管是人尽皆知的大胖子，丘吉尔在饮食上却非常注重健康，那些脂肪含量很高的肉类，是绝不会出现在丘吉尔的餐盘中的。
而且丘吉尔非常喜欢食用瓜果蔬菜，对于自己的心脑血管系统，丘吉尔比谁都在乎，他还要保证自己清醒的头脑和强健的心脏发飙呢。
在心态方面，丘吉尔也是个神人，他是个脾气暴躁易怒的人没错，但是发完火就算，绝对不内耗自己。
即使是发火的时候，丘吉尔也绝不是因为生气恼怒、着急上火，他自己说自己从来没有忧愁的时候。
纵观丘吉尔波澜壮阔的一生，可谓是挫折不断，竞选落败但是永远能重头再来，第二次世界大战险些让欧洲都成废墟了，丘吉尔依然乐观。
在最危急的时候，丘吉尔也会见缝插针找机会给自己放松一下，织毛衣、听音乐、作画、看书等，都是丘吉尔释放压力的方式。
这位最快乐的首相，曾经说保持人生幸福的秘诀，就是培养一两个嗜好，而丘吉尔的嗜好何止一两个，甚至连军事、政治，都是丘吉尔热衷的爱好。
丘吉尔自称是个能坐着绝不站着的人，但是在体育锻炼上也绝不含糊，平日里会有规律的进行游泳、高尔夫等体育锻炼。
更重要的是，丘吉尔非常爱惜自己的身体，出现问题就积极治疗，根据医生的建议调整自己的习惯。
因此晚年虽然疾病缠身，但是丘吉尔的状态却很好，还能神采奕奕地参加砌砖墙这种体力劳动。这样积极的生活，或许是他长寿的秘密。
来源：丘吉尔长寿之谜2008-04-17 来源：文摘报
