女作家李娟说，不管什么质量的陪伴，就算是低质量经常吵架的陪伴，都比独居有益。 李娟出生于1979年，当代女作家，以散文见长，因根据她的原著改编的电视剧《我的阿勒泰》播出让李娟走进了大众的视野。 李娟未结婚，长年独居。李娟说，常年一个人生活，精神上的压力是很大的，时间久了，连说话的人都找不到，感觉身体的机能都退化了，安静的生活，简单的生活，会把她的一些情绪，她的一些感情放大，这是不正常的。 所以她现在会调整自己，经常隔三差五的做直播，和大家说说话，让自己进入到相对嘈杂的世界里。李娟笑称，这也算是预防老年痴呆吧。 在一次和董宇辉的访谈节目中，李娟谈到对独居的看法，认为独居的生活是很不健康的，因为缺少和别人的交流，缺少反馈的镜子。 董宇辉不赞同这种说法，董宇辉认为，低质量的陪伴不如高质量的独居。 李娟以自己的切身经历说，一般大家都认为低质量的陪伴不如高质量的独居，但是在实际生活中，哪怕是经常吵架，离不了婚的夫妻，就算是一段恶劣的关系，他会折磨你，也会束缚你，这种关系的确让人痛苦。可这种痛苦会让人更加的清醒，会让人保持冷静，这也是一种力量的增长，因此所有的交流，人和人之间的接触，都是有益的。 董宇辉不认同她这种说法，他问李娟，痛苦会让你灵感迸发吗？你会特意保持一种痛苦却清醒的状态吗？ 李娟说不会，她写作到激动的时候，会让自己冷静下来，会停下笔站起来，出去走一走，或者是看看书，等自己的状态稳定下来，再写作。 大家赞同谁的看法呢？低质量的陪伴和高质量的独居，哪种更好呢？
