世界上最好的医生就在身边
1、要运动
2、多晒阳光
3、常深呼吸
4、保证睡眠
5、学会微笑
6、均衡饮食
7、常喝温水
8、泡热水澡
9、规律作息
10、释放压力
11、控制情绪
12、勤洗手
13、口腔清洁
14、少碰烟酒
15、冥想放松
世界上最好的医生就在身边1、要运动2、多晒阳光3、常深呼吸4、保证睡眠5、学会微
甲状腺大师
2025-04-14 13:54:30
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