发现了一个减肥小妙招
1️⃣．饭前喝一大杯水，然后会发现没有那么的饿
2️⃣．边吃边玩，玩啥都行，我是玩手机，最好是注意力都在手机上，吃着吃着吃不进去了
3️⃣．家里不要屯零食，饿的时候不会去想着吃辣条还是煮泡面。了
4️⃣．最狠的来了，对好多人来说超级好用！就是平时都要涂美美的口红！很精致的那种！然后吃东西就会很小心，而且都是一小口一小口吃，很做作的那种！吃着吃着就好累，就不想再吃了。
发现了一个减肥小妙招1️⃣．饭前喝一大杯水，然后会发现没有那么的饿2️⃣．边吃边
甲状腺大师
2025-04-15 17:51:52
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