什么都没干,就是感觉浑身没劲,很累,这是怎么了?一般是气虚了!怎么进一步判断呢?

张邈看健康 2025-04-15 08:28:32

什么都没干,就是感觉浑身没劲,很累,这是怎么了?

一般是气虚了!

怎么进一步判断呢?

如果你是心气虚,平时会表现出心悸失眠、容易受惊;

如果是脾气虚,会有疲倦乏力、便溏腹泻、食欲不振、面色萎黄;

如果是肾气虚,则会出现腰膝酸冷啊、神疲倦怠啊、记忆力下降等;

如果是肺气虚,症状还会有神疲倦怠,咳喘、怕风,容易感冒等。

有什么办法能同补五脏之气呢?

答案:保元汤!

这个方剂由四味药组成;

其中人参药性甘温,补脾益肺,养心补肾,可以大补一身元气;

黄芪,归脾经和肺经,具有健脾补气,养肺益气的作用;

加上甘草,补脾益气,养心养肺,同时还可以调和药物的药性,缓和药物的烈性,防止伤害身体;

最后还有肉桂,主归肾经,可以温通经脉,补火助阳,让肾精化生肾气,从而充养元气。

诸药合用,上可补脾肺,下可补肾阳,帮你补足一身之气,身体情况自然就解决啦。

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